kutki ke fayde

भूमिका (Introduction) कुटकी एक पारंपरिक अनाज है जो भारत में खासकर जनजातीय इलाकों और पहाड़ी क्षेत्रों में लंबे समय से खाया जाता रहा है। यह एक प्रकार का मोटा अनाज (मिलेट) है, जिसे आज के समय में “सुपरफूड” भी कहा जाता है।कुटकी के फायदे अनेक हैं – यह न केवल शरीर को पौषण देता है, … Read more